Hälsa Träning Medicin Månadens övning Nyttig mat Relationer Psykologi Knipövningar
Video start
/
träning
/
Följ med MåBra på träningsresa
Följ med MåBra på träningsresa
träning

Följ med MåBra på träningsresa

6-13 maj gör vi en favorit i repris och återvänder till Málaga för en veckas härlig träning för både kropp och själ. Välkommen till dagar fyllda av skratt, svett och god mat – och massa nya vänner!

TränaSpanienTräningsresa

UPPTÄCK MER

LÄS ARTIKLAR OM ÄMNET

träning

Upp med händerna! Övningar för armar och axlar

träning

Vanliga misstaget du ska undvika om du har träningsvärk

träning

PT:ns favorit: Övningen som ger dig starkare mage och rygg

hälsa

Charlotte Kalla om Let’s dance: ”Inte självklart att tacka ja”

reportage

Erika blev påkörd av rattfyllerist – pole dancing hjälpte henne läka

feelgood

Let´s Dance–Cecilia Ehrling Danermark om kärleken till dansen

senaste nytt

Nanne Grönvalls succé på Instagram – bjuder på sin dåliga form

hälsa

Därför bör du inte träna om du är väldigt stressad

träning

Träningsexperternas råd: Träna inte mer än 20–45 minuter

hälsa

Hjärtläkaren: Så tränar du bäst för att stärka ditt hjärta

senaste nytt

Idrottsgalan 2021: Här är alla nominerade

träning

Det här är den mest effektiva maskinen på gymmet