Annons
Livscoachen
Annons
19 januari 2014

Det regnar tacos…

Jag håller på och gör om min hemsida. Den är klar om några veckor och jag kommer bl.a att börja videoblogga några gånger i månaden. Det blir korta filmklipp med livscoaching. 

**

När jag åkte från senaste mötet med webbyrån hade jag med mig frågan ”Vem kan göra filmerna?”. Och då insåg jag att svaret fanns precis framför näsan på mig: min dotter så klart!

 

Hon gör jättesnygga, bra, roliga och coola filmer med sig själv. Så jag frågade om hon vill hjälpa mig med mina filmer, och det ville hon. Det känns superkul att få göra dem tillsammans med henne.

 

Det här klippet gjorde hon alldeles nyss, bara på kul för att visa mig hur enkelt det är. Det tog mindre än en minut. Enjoy½

Det regnar tacos

**

Det regnar tacos

 

 

Läs mer om:  Coaching
Kommentera inlägget här
Annons
7 januari 2014

Välkommen till Flight #2014

Nu tänker jag leka flygvärdinna ett tag...

Jag hoppas att råden kan vara värdefulla, men kom ihåg att det är du själv som är kapten på din flight. Du sitter vid spakarna och vet var du vill landa. Låt ingen annan styra åt dig.

/Karin

Karin Isberg Flight 2014

Läs mer om:  Coaching
Kommentera inlägget här
24 december 2013

Den Nya Kvinna. Lucka 24

Ge näring till din kvinnlighet

***

Om vi inte sover, äter och rör på oss ordentligt kan vi inte vara kvinnliga. Då kommer vi fortsätta göra, tänka, stressa och inte höra signalerna från våra kroppar om vad vi behöver för att må bra.

Det är därför vi till slut är så hungriga att vi slänger i oss mat, kakor eller godis. Vi slocknar på soffan och får ont i magen för att vi inte har gått på toaletten. Varken vi eller någon annan har någon glädje av att vi beter oss på det viset.

  • Ät näringsrikt, sov ordentligt, andas frisk luft, kom ut i naturen.
  • Låt din kropp röra på sig, ta dig tid för vila och avslappning.

Gör det inte för att leva upp till ytliga ideal och prestationskrav. Gör det för att du är mån om att må bra och för att du hedrar din kvinnlighet.

**

Jag önskar dig en riktigt skön ledighet och ett 2014 där din feminina energi får blomstra!

/Karin

Den Nya Kvinnan Adventskalender

Kommentera inlägget här
23 december 2013

Den Nya Kvinna. Lucka 23

Det närande feminina och det livfulla feminina

***

För att ge en djupare förståelse av feminin energi kan vi beskriva den som två delar:

  • Den närande feminina energin  
  • Den livfulla feminina energin.

De här båda kan liknas vid befruktelsen och vid ett stort träd.

**

Vid befruktelsen är den maskulina energin som spermien. Den har en riktning, ett tydligt mål och räds inte konkurrens från andra. Den feminina energin är som ägget. Den är tålmodig, tolerant och inväntar det som sker.

Den feminina energin är också som livmodern. Den ger näring och utrymme att växa. Den här aspekten av den feminina energin är Det närande.

**

På ett stort träd, är den maskulina energin stammen. Den är stabil och låter sig inte påverkas av yttre omständigheter. Eftersom stammen är fast förankrad i marken kan andra luta sig mot den.

Den feminina energin är som grenarna på trädet. De bidrar med skönhet och omväxling, förändras efter årstiderna och rör sig med vinden. Det här är Det livfulla inom oss.

Luckan imorgon: Ge näring till din femininitet

Den Nya Kvinnan Adventskalender

Kommentera inlägget här
Annons
22 december 2013

Den Nya Kvinna. Lucka 22

Grundkurs i kvinnlighet, del 3

***

Att kunna säga nej till andra, förvänta dig respekt och ta hand om dig själv är A och O om du vill utveckla din feminina energi. Idag kör vi del 3:

  • Ta hand om dig själv

Om du har haft för vana att ta hand om andras behov mer än dina egna, kan du mötas av protester eller försök till skuldbeläggande när du börjar ta hand om dig själv. Du är egoistisk. Du tänker bara på dig.

Ta inte åt dig av sådana anklagelser. Det är INTE egoistiskt att ta hand om sig själv; tvärtom är det omtänksamt. Du kan tänka på hur det är med syrgasmaskerna på flygplanen. Om du försöker hjälpa andra utan att först sätta på din egen mask, kommer du att drabbas av syrebrist. Då svimmar du och kan inte hjälpa någon. Det fungerar på samma sätt i livet.

Luckan imorgon: Det närande och livfulla inom oss

Den Nya Kvinnan Adventskalender

Kommentera inlägget här

Måbra rekommenderar